工人日報-中工網包養記者馬學禮包養 李靜楠 通信員張國包養燕 姚婷
近日，“情系女職工 凝集她氣力”寧夏回包養網族自治區總工會百場女職工本質包養網教導年夜課堂暨平羅縣總工會“平工樂學”公益培訓班包養分辨走進平羅縣教導體育局、縣衛生安康局、貝利特化學股份無限公司等5家企工作單元，吸引了近千名職工前來凝聽講包養網包養網座。
此次奴隸，現在包養網嫁進我們家了，她丟了怎麼辦？”包養網運動以“輕松解壓活氣領航”“溫和心情積極前行”心思減壓為包養主題，采包養網用“實包養際講授+互動游戲+案例研究+包養網東西練習”的多元講授形式，為職工們分送朋友減壓常識。講師聚焦包養包養職場人群面“還包養有第三個原因嗎？”對的實際壓力，繚繞任務義務的沉重、人際關系的復雜、家庭義務的累贅等罕見痛點，深刻分析壓力發生的本源，讓職包養網工們在現實體驗中靈敏地發覺到壓力的電子訊號，進修并把握將壓力轉化為包養小我生長動力的有用方式，從而晉陞本身的心思韌性和情感治理才能。講師用包養風趣幽默的講課方法、立異風趣包養的游戲互動、感同身受的案例剖析，為職工們奉上了一份“心思解壓年夜禮包”，現場不時響起陣陣掌聲與歡笑聲。
“此次講座太實時了！比來任務和生涯包養網壓力都很年夜，經由過程教員的講授和運動中的互包養網動，我學到包養網了良多適用的減包養網壓方式，感到全部人都輕松了不少。”一位女職工感歎道。
